大腸がんの予防をしておけば安心です

厚生労働省研究班（津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長）が発表した報告によると 「コーヒーを１日に３杯位飲む女性には大腸がんになりにくい」。 １９９０年と１９９３年の男女１０万人を対象にした調査を行いました。 またそのあと２００２年までいつも食べるものと大腸がんになる危険性を調査しました。 結腸がんが発症して進行がんになる可能性が５６％も低下することをつきとめました。

なぜ女性にだけ効果があったかというと男性はタバコや飲酒量が女性と比べてかなり 多いのでコーヒーを飲んだくらいでは効果が出ないということだそうです。 タバコもお酒も飲まない男性なら効果あるかもしれませんね。
＞＞おいしいコーヒーはこちらがお勧めです＜＜ コーヒーの働きは腸内の胆汁酸を整えて酸性になりすぎないように一定に 保つようにコントロールする力があり、結腸癌の予防になるのだそうです。 あとは他にもがんになりやすい因子は下記のようにいろいろあります。

1. 遺伝によるもの（家系）
2. 年齢によるもの　60代から70代で急増
3. 既往歴によるもの　卵巣癌、子宮癌、乳がんに罹患した婦人は大腸がんを再発しやすい
4. 喫煙　タバコを吸う人のほうが死亡しやすい
5. 飲酒　タバコもお酒も両方飲む人の方が何も飲まない人より7.8歳も若くして
   大腸がんに罹っている。

酒やタバコは健康維持にはほどほどにしないといけないようです。また野菜を多く摂り、動物性蛋白質（肉類）は適度に 摂るようにしたいものですね。