大腸がん　初期症状を確認しておけば安心です

　　 笑うことで次の効果が期待できます。

1 免疫力が笑うことで向上します。

2 たった３０秒笑うと３分歩くことと同じ効果あり

3 脳細胞が活性化

笑うということでNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が 活発に動き出すのでがん細胞が攻撃を 受けて死滅していき、免疫力もグンとアップします。 漫才や落語、お笑いなど何でも笑えるものをどんどん見て楽しみましょう。

「日本心身医学会」は お笑いなどの喜劇を見て爆笑した後には、病気への抵抗力を示す 免疫機能が向上することが分かっています。

また笑いは自律神経にも良い刺激を与えるので脳で免疫機能活性 化ホルモンである神経ペプチドを分泌させる働きがあります。 この働きによりNK細胞はますます元気になってがん細胞を攻撃 してくれます。作り笑いでもその効果は変わらないのでぜひ 笑うよう心がけましょう。